Johnson & Johnson Nicorette 4 mg Menthe Glaciale Sans Sucre 105 Gommes

Les gommes Nicorette® sont une méthode efficace pour combattre activement vos envies de fumer.

Leurs bienfaits :

En plus de diffuser progressivement de la nicotine, elles permettent de compenser l’absence du geste de fumer : le fait de mâcher occupe la bouche et détourne l’attention de l’envie de cigarette. Cela peut également atténuer le stress lié à l’arrêt du tabac.

Sont-elle faites pour moi ?

Disponibles en plusieurs arômes, (classique, menthe glaciale, menthe fraîche, fruits), les gommes sont un moyen efficace de lutter contre les sensations de manque.

Le dosage adéquat

Pour les fumeurs faiblement ou moyennement dépendants (score au test de Fagerström de 3 à 6), optez pour les gommes Nicorette® 2 mg, sans dépasser 30 gommes par jour.

Pour les fumeurs fortement ou très fortement dépendants (score au test de Fagerström de 7 à 10 ou fumant plus de 20 cigarettes par jour), optez pour les gommes Nicorette® 4 mg, sans dépasser 15 gommes par jour.

Vous pouvez déterminer votre degré de dependance à l’aide de votre médecin ou de votre pharmacien, ou en utilisant le test de Fagerström.